문화예술 [ Culture & Arts ]
“클래식 음악은 약이다: 스트레스를 녹이고 뇌를 치유하는 예술”
1. 마음을 어루만지는 예술, 그 시작은 ‘소리’“음악은 말로 설명할 수 없는 것을 전달하는 언어다”라는 말처럼, 클래식 음악은 감정을 건드리는 가장 순수한 예술입니다. 특히 스트레스 사회에 사는 현대인들에게 있어 클래식은 단순한 감상의 차원을 넘어, 치유의 언어로 기능하고 있습니다. 이러한 현상은 바로 ‘소리’에서 시작됩니다. 클래식 음악은 대부분 자연음계와 조화로운 음향 구조를 기반으로 하며, 이는 인간의 뇌와 생리학적으로도 깊은 관련이 있습니다. 하버드 메디컬 스쿨의 연구에 따르면, 바흐(Bach)나 모차르트(Mozart)의 음악을 듣는 동안 뇌의 해마와 전두엽이 안정적인 알파파를 발산하며, 스트레스 호르몬인 코르티솔이 급감하는 현상이 나타났습니다. 이는 단순히 음악이 감정을 유도하는 것이 아니라,..
